「嗯————就是，改方案、做测试，经常加班。」

说完这句话之后，男员工想了想，道：「大概就是这样。」

结束，对「现在」的分享相比较于「过去」而言，极其短暂。

也似乎格外能够引起在场员工的共情。

从南祝仁的视角来看，又有不少人开始交头接耳。不过好在有他之前的提醒，没有再出现纷纷扰扰的声音。

客观上讲，这张卡牌也是可以理解为「书房」、「家中的电脑桌」等等，是可以出现在家里的场景。

但是男员工将其理解为「工作的场景」，毫无疑问是潜意识中对当下工作状态的投射0

南祝仁依旧没有过多评价，示意继续。

于是男员工指向最后一张代表「未来」的卡牌。

相比较前面的两张，这张卡牌要单调很多背景是空白，黑白线条绘制，卡牌上面只有一把简单的椅子。

真要再说点什么的话，就是椅面平整，椅腿笔直，无扶手、无装饰。

相对单调，甚至是「空寂」。

但男员工分享的内容反而元素更加丰富的「现在」卡牌要多。

「这张卡牌很空旷————我很喜欢。那种一个人坐在椅子上静静地思考的感觉，其实是很不错的。」

「这张卡牌的空间感也很足。我就希望————未来的自己，在忙碌的工作之余，也能拥有更多属于自己的独处空间，或者说是提升的空间。」

说到这里，男员工一顿，又补充道：「因为我感觉自己现在是一直紧绷着神经的。而且一直在做————呃输出」，一直在把自己的东西往外掏，反而没有多少学习、提升自己的的机会。」

「当然了，可能工作本身就是一种提升，只是我自己没有意识到。」男员工连忙找补了一句，「但是这种提升就是————很被动吧，我希望我能够有更加主动的学习机会，以后也能够更好地处理手头的工作。」

南祝仁露出善意的笑容。

这张黑白卡牌本身是仅呈现「空椅子」的视觉效果的，没有任何「希望」「成长」等相关的情感指向；

解读者将其理解为对未来的期许，是将自身的渴望投射到卡牌上。

这第一位参与人员的整个分享过程，展现出来的就是o卡本身的疗愈作用：从唤醒过往回忆——情绪梳理；到觉察当下压力——情绪释放；再到期许未来—积极暗示。

当然，其中的一些环节肯定有被简化，比如情绪释放的部分，如果是在咨询室内的话，对方肯定有更多的话要说。

但是从团体辅导的角度来讲，这是效率相当高的心理疗愈了。

南祝仁看着刚刚分享完的男员工，在分享之前，对方脸上的表情是好奇，带着对这个环节参与的积极性。

而此刻，则是平静了下来，开始变得若有所思。

当然，还有一丝意犹未尽。

南祝仁点了点头，轻声补充了一句：「感谢你的分享。相信我们今天在场的很多同事其实也有类似的感受，你说出了我们多数人的心声。」

男员工的嘴角弯了弯。

「当然，可能受限于时间影响，你可能还有很多故事没有分享出来

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