勇气和信念，不是真正让大家真的上站场拼刺刀，但在末世尤其是现在弹药极其紧张的情况下，冷兵器战斗更适合。”

说到这里，乔运良穿上军装。

“走，我们也该今早的拉练了。”

自从末世后，乔运良很少让自己的人早起进行高强度训练了，都是早上进行低强度有氧拉练，唤醒状态就够了。

因为他们军队虽然也没饿到过，但是蛋白质的摄入是极为有限的，早就没有了肉蛋奶，基本上都是豆类补充蛋白质居多。

打到一些罐头就算不错的优质蛋白质了，但这么多人都不够分的，能维持住现在的体质就不错了，不求能进步。

所以士兵们昨晚吃游轮的两荤两素都给吃爽了，他们真的好久没吃的这么舒适了。

反观余东这边的战斗组，每天早上都是高强度训练，除了练习招式以外，还有专门的增肌训练，这两个月下来，战斗组的人肌肉都大了许多。

游轮上有足够的蛋白质可以供给他们消耗。

自从发生了上次的游轮内部尸变事件后，余东把后勤组也纳入了训练范围内。

万一真遇到点事，后勤组也能自己打一下，不给战斗组添乱。

军队暂时没跟余东他们一样，而是保持着平时的节奏，进行低强度的热身拉练。

走到了下方，乔运良才注意到余东也在训练的队伍中，并且一招一式极为板正有力道，一看就是明显的强。

仅次于大爷教官。

乔运良微微点头，没打扰余东的训练，专注于自己的热身训练。

早饭。

油饼、豆腐脑（咸）、茶叶蛋、凉拌海带。

标准北方饭，满满都是碳水、油脂和蛋白质，

在游轮出发前，冷藏库中装了很多鲜鸡蛋，已经吃了两个月了，快到保质期了，近期就要吃完。

正好军队的人来了，给他们分一分全部吃干净。

以后想吃蛋，就只能吃那些找到在超市里找到的咸鸭蛋和咸鸡蛋了。

训练完的士兵来上这么一顿热乎丰盛的早餐，简直是享受。

这在末世前是普通的早餐，但在末世后就是最好的‘漂亮饭’。

士兵们不说话，但都能感受到游轮对他们的热情。

一群人认真地把饭菜全部吃光后，370个碗里一滴不剩，自发把碗碟都叠在一起放在距离后厨最近的桌子上。

随后带队出去外面战队集结。

战斗组和后勤组边聊边吃，最后碗里都剩下一些不想吃的就离开了。

“小李，你带100人返回咱们宗山民兵基地，把咱们得物资搬过来一半，留给群众一半，把炊事员都调过来，在游轮上建立仓库，以后咱们自己做饭。”

听到这，余东拦住了乔运良。

“不用这么麻烦了乔首长，我们这里的粮食很多，足够供应你们的士兵吃喝。”

“那怎么能行！哪有军人白吃白拿群众的？这不符合纪律！蹭你们两顿饭已经很感激了，以后还要住一段时间，我们肯定不能增加你们的负担，你们的物资也不是大风刮来的，放心吧，我们的物资可以支撑我们的消耗。”

“可是我们这里的厨

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