看完自身的面板后，江寧若有所思的点点头。

“如此来看，我如今吐纳一缕大日精气，就能增加內丹养生功的一点经验值！”

“同时也能带来丹田中一缕內息的增长。”

沉思片刻。

江寧一跃而起。

扑通——

入水之声响起，他的身影已经没入水中。

身处湖水之中，江寧顿时感受到身体发自內心的愉悦。

状態在不断的朝著巔峰恢復，五臟六腑也在阵阵清凉之意的滋润下，受损的地方也在不断的恢復。

“趁著身体恢復的间隙，正好可以练刀！想必我如今凭藉內息的加持，承受九重劲力的爆发不成问题！”

念及此处。

江寧不再浪费时间。

身形跃起，来到乱世滩上，抓起自己的那柄刀就再次入水。

【沧浪刀法经验值+1】

【水性经验值+1】

【水性经验值+1】

【沧浪刀法经验值+1】

【】

感受著三管齐下，三种快乐，江寧心中更是动力十足。

两个时辰一晃而过。

哗啦啦——

一道人影从水中跃起，落入湖面。

此刻，即使经过一次次吐纳大日精气，但是江寧的身体依然已经恢復到了巔峰。

【技艺】：

內丹养生功(小成33/5000)

沧浪刀法（大成151/1000）

“三十三点经验值，三十三缕气息！想必我如今的实力不在王进之下了！”江寧暗道。

(本章完)