“当然了，睡觉在养生中也是一门学问，不可小觑，否则后患无穷。”

“睡得好的话，能够延年益寿，睡得不好，百病丛生。”

说完顿了顿，方言对着他问道：

“不知道郭先生有没有听过陈抟这个人？”

郭孔丞一脸茫然地问道：

“谁？”

他第一反应以为陈抟是某个医生，方言打算引荐一下。

却听方言说道：

“陈抟老祖郭先生没听过呀？”

郭孔丞一脸茫然，不过也听出来了，既然敢号称老祖，那应该不是要引荐的医生。

他赶忙对着方言说：

“没听过，方大夫不如讲一讲。”

方言笑着说道：

“他在咱们道家中医养生里头，可是赫赫有名的人物。他老人家有个响当当的名号，叫睡仙。”“被认为是上下五千年最会睡觉的人。”

郭孔丞听到这个名头，顿时来了兴趣，睡仙？这是多会睡觉？

只听方言说道：

“据说他老人家睡觉的本领登峰造极，一觉最多能睡几十天，甚至几百天。最神乎其神的是，他这一觉睡醒不是昏昏沉沉，反而神清气爽，精神头比睡之前还足，红光满面，就跟吃了仙丹似的。”“宋代的史记里面记录了他，每寝处，多百余日不起。”

“虽然他没有传下来如何能够睡够百日的方法，咱们要工作，也学不了他那种一睡百日的神通，但是能够学学人家睡觉的智慧。”

“陈抟老祖最有名的睡功心法叫做蛰龙法，也叫睡丹功，后来被人整理成了蛰龙睡功图，这个是他睡功的核心法门，后世道家多有传承。”

“另外还有睡诗流传，里面也藏着睡功的玄机，我给你念几句，你感受一下。”

“好好。”小郭先生连连点头。

方言想了想后念道：

“常人无所重，唯睡乃为重。贪笑尘帝中，不知生死梦。至人本无梦，其梦乃游仙。真人亦无睡，睡则浮云烟。”

小郭先生眨巴眨巴眼，似懂非懂。

方言解释道：

“这诗里说的是真睡和假睡的区别，常人睡觉是昏沉，而他老人家认为睡觉应该是一种锻炼，要能养精蓄锐。”

方言并没有打算把陈抟的睡功传给小郭先生，主要是他也认为小郭先生学不进去，现在最主要的就是改变他这方面的想法。

要让他把睡觉这事给重视起来。

讲故事的原因也在这里，倒是小郭先生听得有些入神，忍不住前倾身子，对着方言问道：

“那方大夫知道他的睡功什么地方能够学到吗？”

方言看他这样子，还真怕自己把小郭先生从商业奇才搞成了修仙奇才了，赶忙摆摆手说道：“这里面除了记录的，还有一些靠口述传承的心法，不好理解，也不容易学，但是我们可以学习它里面的思想，举一反三，重视起睡觉这件事情来。”

“看似法子玄乎，其实都不离养生之道。”

“哪怕就算入学按照正确时间入睡，不熬夜，身体也应该差不了。”

小郭先生听了后，若有所思地点了点头。

虽然感

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