才25分钟，他不是每天说要做45分钟吗？看来邵先生也没把所有的全交完。

当然了，方言这会也不关心这个，他自然有自己的一套养生方法。

而且光是养生，如果不配合日常保养，也会出现身体状况，就像邵先生现在这个情况一样。方言已经把右手脉摸完，发现右手脉滑而濡数，寸关脉势偏盛，这右手脉主肺脾命门，滑濡脉是湿盛之象，数脉则为热蕴，合起来正是脾胃湿热内蕴的典型脉象。寸关偏盛更印证了湿热上蒸，熏蒸清窍的症结。手指在脉上，再轻按数秒，确认脉势无偏差后，方言缓缓收起了手，对着邵先生说道：

“邵先生，您这不是单纯的牙周炎，是常年应酬熬夜着急上火闹得肝脾心三焦失衡，肝郁化火、脾胃湿热、心肝火旺，灼伤了牙龈脉络。牙科只治疗牙龈局部，没调全身脏腑，自然难见效果。”“您这左手脉我刚才摸到是弦数偏虚，也就是肝火旺，肝阴被熬夜耗伤了，心里一着急，肝火就会更盛，火往上走就头晕口苦，夜里睡不踏实。右手脉滑濡数，是脾胃被油腻堵着了，运化不动，生了湿热。湿热也上蒸，和肝火凑在一起，就把牙龈的小脉络给烧破了，所以刷牙出血、牙龈肿，吃点油腻的就腹胀。”“好在就是您平时坚持锻炼，舌头下没有瘀曲，脉道也无瘀滞之象，说明只是气机紊乱，湿热火旺，没有淤血内阻，调理起来不用绕弯。先疏肝清火、化湿和脾，把全身的火和湿清了，牙龈的问题自然就跟着好了，头晕失眠这些毛病自然也会消。”

邵先生听到这里恍然地点了点头，合著他这牙齿不舒服，根子是在肝和脾胃上。

牙医那边说是牙齿上有什么细菌，又是洗牙，又是上药的，结果弄不好是这么回事。

“对了，您喝酒吗？”方言对着邵先生问道。

“不喝酒。”邵先生摇了摇头说道。

说完，他顿了顿，补充道：

“我身边的人都知道我生活中的三不原则，不喝酒、不赌钱、不吃极端。”

“不吃极端？”方言一怔，没明白这话是什么意思。

邵先生点了点头说：

“对，就是不吃那些看不懂的东西，比如野味、野生动物之类的，像是他们喜欢吃什么蛇，熊掌，驼峰，我就吃不下去。”

“另外，之前也有人给我推荐过素食，我也没搭理。”

方言听到这里，恍然大悟。

这话刚说完，一旁听着的方女士就嗤笑一声，吐槽道：

“嗬，可别听他的，他从中年开始，每天都炖一根野生人参，一直吃到50岁后，才改成舌下含片，到现在也是每天都用，野生人参，那也是野生的。”

这要是换成别人拆台，老邵肯定都怒了，但是这位方小姐说出来后，邵先生只是哈哈大笑道：“啊，对对对，人参是个例外，那是因为我的身体习惯了，所以就改不过来了。不过也没说人参有什么不好啊，方大夫，您都说我这年龄看起来就跟四五十岁的中年人一样，说不定不止和气功有关系，和这人参也有关系呢。”

方言指尖点了点桌子，脑子里快速地思考了一下，然后接过话茬说道：

“邵先生这话倒也不假。野山参性温味甘，大补元气，补脾益肺。您之前得过胃癌，用这个服用补充元

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