“喝茶浓点也不行？”金克木回应道。

其他人听到这里也有好几个都竖起耳朵了，很显然他们也是有喝浓茶的习惯的。

对很多人来说，喝浓茶从来不是“品茶风雅事”，而是适配工作、生存场景的实用选择。

金克木这类学者、文人，还有后世的程序员、文案、科研人员等，长期熬夜、高强度用脑，浓茶里的咖啡因能快速刺激中枢神经，缓解大脑疲劳，提升注意力和思维活跃度。

很多人伏案工作时，手边的浓茶从早泡到晚，靠浓茶“吊着精神”，久而久之，浓茶就和工作、学习形成了强绑定，哪怕后来不熬夜，也改不了浓饮的习惯。

茶里面的咖啡因能缓解肌肉疲劳、提振精神，甚至能在粮食不足的年代，靠浓茶带来的饱腹感“顶饿”。

而且干活没有条件频繁换茶，一个大搪瓷缸子抓一把茶叶，开水一冲就能喝一整天，只有泡得足够浓，才能保证从早到晚都有茶味，也是一种实用主义的喝法。

但是喝的久了，就养成喝浓茶的习惯了。

听到金克木的话，方言回应道：

“您这一身虚耗，这浓茶至少占了三成的缘故。”

“浓茶性苦寒，最是克伐脾胃，您本就思虑伤脾，脾胃运化本就弱，天天喝这么浓的茶，更是雪上加霜，脾胃更虚，气血就更难生化。”

“再者，浓茶入心，最是提神醒神，您本就心神不宁、思虑难安，靠着浓茶熬书，看着是提起了精神，实则是把心神强行吊起来，夜里自然睡不沉、睡不稳，稍有动静就醒。”

“还有，浓茶最是利尿，您本就肾气不足、固摄无力，天天喝这么多浓茶，夜里不起夜才怪，起夜多了，睡眠更是支离破碎，看着睡够了五六个小时，实则全是碎片化的浅眠，身子根本没真正歇过来，阴液、气血就这么一点点耗干了。”

这话一出，金克木手里端着的茶杯微微一顿，脸上露出了恍然的神色，下意识地低头看了看手里的茶缸。

还好今天喝的不是浓茶，他舔了舔嘴唇没有喝，重新放下茶杯后说道：

“原来是这样……我也是闹习惯了，总觉得乏了，喝口浓茶能提提神，一工作就全靠茶顶着，不然脑子发沉，看不了几页书就犯困，没想到反倒把睡眠给搅了，还伤了脾胃。”

“我们那一圈的老伙计里，就数我茶喝得最浓，实在想不到还有这个说法。”

季羡林接话道：

“我们俩在北大共事几十年，他的办公桌就没离过茶壶，早上沏上一壶，一直续到晚上，茶叶都快泡烂了，还在喝。”

“我总说他，喝这么浓的茶，夜里能睡好才怪，他总说“不喝脑子转不动’！”

启功也说道：

“克木兄，这下可找到病根了吧！以后可得把茶淡下来，不然再好的方子，也架不住你这浓茶天天克着‖”

金克木笑了笑，没反驳，只看向方言，问道：

“方大夫，那依您看，我这茶，以后是不能喝了？”

“倒也不是不能喝。”方言笑着摆了摆手，“茶本身是好东西，清头目、解烦渴，您做学问费脑子，喝点茶本是好事，只是别喝这么浓，上午可以喝一点淡茶，绿茶、花茶都可以，

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