成的呢？ 还是因为今天的人们不会养生造成的呢？ 岐伯回答说，上古时候的人，那些懂得养生之道的人，能够取法于天地阴阳自然变化之理，而加以调适。 调和养生的办法，使之达到正确的标准，饮食有所节制，又因满足嗜好而使真气耗散，不知谨慎地保持精气充满，又不善于统驭精神，而专求心智的一时之快，违逆人生乐趣，起居作息毫无规律，所以刚到半百之年就开始衰老。 古代深懂养生之道的人，在教导普通人的时候，总要讲到对虚邪贼风等致病因素应及时避开，心情要清静安闲，排除杂念妄想，以使真气顺畅，精神守持于内，这样疾病就无从发生。 因此人们就可以心智安闲，少有欲望。 情绪安定而没有焦虑，形体劳作而不使疲惫，真气因而调顺，个人都能随其所欲而满足自身的愿李可听着教室里老师说的问题，知道这块儿说的是房事，他惊讶地对着方言低声说道：

“不是，现在给孩子说房事？ 他们能知道什么是房事吗？ “ 这年头对于男女之事总是讳莫如深，现在这中心学校里教孩子居然直接把这事拿到台面上来讲，胆子也忒大了点吧？

方言闻言，先是低低笑了一声，转头看向李可，眼神里带着几分了然的通透：“别误会，这里讲的”因满足嗜好而使真气耗散&39;，可不是咱们成年人想的那个意思。 “

他抬手朝教室里指了指，示意李可仔细听老师接下来的话。

就见讲台上的老师放下手里的《黄帝内经》，蹲下身，和孩子们平视着，声音放得温和又浅显：“大家想想，咱们之前讲过，”真气&39;就是身体里的小太阳，能帮咱们不生病、长得壮。 那什麽会让小太阳的光变弱呢？ 比如总想着吃糖，吃不够就哭闹; 比如玩陀螺玩到天黑，不肯回家睡觉; 比如看到别人的玩具就非要抢，抢不到就生气一这些管不住自己的嗜好、乱发脾气的样子，都是在耗散咱们的真气。 “”岐伯说的“房事&39;，放在咱们小孩子身上，就是过度沉迷于一件事，不管不顾身体的信号。 等你们长大了，才会涉及到成人的养生道理，但归根到底，核心都是一样的一一节制欲望，别让自己的心神被外界的东西牵着走。 “

教室里的孩子听得连连点头，有个小胖子还举手大声说：”老师！ 我昨天吃了三块糖，晚上牙疼，是不是真气耗散了？ “

引得满教室哄堂大笑。

方言这才转头看向目瞪口呆的李可，笑着解释：“您看，这批老师都是精挑细选的，最擅长把古籍里的大道理，掰碎了揉成孩子能听懂的话。 《黄帝内经》讲养生，根儿在“节制&39;和”养心&39;，不分年龄大小。 要是照本宣科讲成人的道理，那不是教孩子，是吓孩子呢。 “

他顿了顿，又补充道：”再说了，家传中医的孩子，从小耳濡目染，长辈也会用他们能懂的方式讲这些养生根本。 咱们遮遮掩掩，反而容易让孩子长大了产生误解。 倒不如从一开始就讲透一一养生不是什么神秘的事，就是好好吃饭、好好睡觉、少生气、不贪多。 “

李可看着教室里孩子们亮晶晶的眼睛，还有老师从容不迫的样子，半晌才轻轻叹了口气，摇着头笑道：”是我想岔了，能在这里教书的哪能不知道这个？ “

ps：月票多了600张，欠大

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